Protein-diet untuk kesihatan

Tahukah anda?
Protein merupakan bahan asas untuk pembentukan struktur badan. Ia terdiri daripada 1/5 dariapada berat badan orang dewasa. Ia perlu untuk pembentukan dan pembaikan otot,organ,tulang serta menghasilkan hormon dan enzim.

Terdapat 22 jenis asid amino yang diperlukan untuk membentuk protein dalam tubuh. Daripada 22 jenis ini,hanya 13 sahaja yang boleh dihasilkan oleh tubuh. 9 yang lain dipanggil asid amino perlu, didapati daripada makanan berprotein dalam diet.

Yang menariknya!!!
Energizing Soy Protein (ESP) Shaklee merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino yang penting yang tidak dapat dihasilakan oleh badan!!! Ia turut juga diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Manakala Indeks Glisemik (G.I) nya yang rendah iaitu 39, dapat mengawal paras gula di dalam darah normal. Ini menjadikan ia sangat sesuai untuk pengidap diabetes.

Kelebihan ESP...

• Membina otot,kuku,darah,rambut,organ,kulit dan lain-lain lagi.
• Merendahkan paras kolestrol
• Mencegah risiko osteoporosis dan sakit jantung
• Mengurangkan kedutan (anti-penuaan)
• Mempercepatkan penyembuhan luka dan mengurangkan kesan parut
• Membekalkan tenaga
• Meningkatkan sistem imun
• Meningkatkan kualiti memori dan dorongan seksual
  
  
  Apa kesannya jika kekurangan protein ??
  
  • luka tidak akan sembuh dengan cepat
  • otot tidak akan membesar
  • darah tidak dapat membuka dengan normal
  
  

  
  

  

  
  

Mahu kelihatan muda??

Siapa yang tidak mahu ? Dalam kebanyakan kehidupan wanita,selain daripada sihat,kelihatan cantik dan muda adalah sesuatu yang didambakan.
 Ingin saya kongsikan bersama anda,beberapa tip yang disarankan oleh pakar pemakanan untuk mengekalkan kecantikan, Namun,perlu diingatkan bahawa perubahan tidak akan berlaku dalam sekelip mata malah ia adalah satu usaha yang berterusan dan disiplin diri yang tinggi.

• minum segelas jus sayuran setiap hari kerana ia mempunyai antioksidan yang mengurangkan aktiviti radikal bebas
• makan sekurang-kurangnya 5 hidangan sayuran/buah-buahan setiap hari
• kurangkan makanan yang berlemak dan berminyak
• minum teh hijau
• makan banyak ikan (orang jepun lakukan untuk kekalkan keremajaan)
• elakkan makanan bergula
• jangan makan terlalu kenyang
• tambahkan makanan berkalsium setiap hari
• bersenam atau berjalan pantas 30-60 minit ( 6 kali seminggu )
• sentiasa berhubung dengan keluarga dan rakan untuk memperolehi ketenangan

atau anda boleh mencuba tip di bawah ini....dengan Set Kecantikan Shaklee

 Selamat Mencuba!!!

Apa salahnya jika gemuk?!

Bukan semua orang gemuk tidak sihat,tetapi jika anda gemuk,risiko untuk mendapat penyakit adalah tinggi.

Obesiti sering dikaitkan dengan darah tinggi,diabetes dan sakit jantung. Bagi menyelesaikan masalah kegemukan bukanlah dengan cara berhenti makan atau berlapar. RAHSIA bagi mengurangkan berat badan adalah dengan mengambil makanan secara sederhana tetapi kerap dan makan apabila anda lapar sahaja. Begitu juga dengan mengatur kumpulan makanan dengan baik.

Berapa banyak yang perlu anda makan?
Lain individu,lain keperluan. Hanya anda yang tahu apa yang terbaik untuk anda. Pastikan anda makan tidak lebih daripada apa yang anda perlukan.
Anda perlu seimbangkan  pengambilan makanan harian dengan pengeluaran tenaga. Simple mathemathics....anda perlu makanan yang lebih jika anda melakukan kerja berat dan anda perlu makanan yang sedikit sekiranya anda melakukan kerja-kerja yang ringan. Kerana, makanan yang berlebihan akan disimpan sebagai lemak dan menjadikan anda gemuk.

Namun...anda boleh mencuba 3 langkah hebat Shaklee untuk mendapatkan berat badan ideal.
BAKAR-BUANG-BINA

Sangat mudah!!
Cepat dapatkan segera!
Kerana KESIHATAN adalah MILIK KITA !

Kulit cantik berseri dengan Collagen Powder Shaklee

Semakin hari,semakin bertambah usia kita. Bukan itu sahaja,malah tubuh kita juga kurang menghasilkan kolagen. Ini menyebabkan kulit kita bertambah kedut,kendur dan semakin jelas garisan halus.

Faktor kekurangan kolegen dalam badan :
- bertambah usia
- dedahan kepada sinaran matahari
- radikal bebas di udara
- air
- nutrisi
- merokok

Tanda-tanda kekurangan kolagen :

 

Collagen Powder Shaklee mengandungi 4000 mg kolagen RSS (Sisik Ikan Merah)proprietari, sejenis kolagen tulen dan bermutu tinggi. Ia amat mudah diserap oleh tubuh dan membantu meningkatkan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

Manfaat utamanya ialah :

• membantu menguatkan rambut dan meransang pertumbuhan semula
• menguatkan kuku dan menghilangkan bintik putih pada pangkal kuku
• melembabkan kulit
• membantu mengurangkan parut
• menghilangkan tanda peenuaan
• menguatkan tulang
• mengurangkan kesakitan dan geseran di sendi
• mengekalkan otot mata
• memastikan otak sentiasa sihat
  
   

Mengapa timbulnya penyakit?

Cuba teliti fakta ini.....

Bagaimanakah tahap imunisasi badah kita??
Badan kita menghadapi ancaman dari mikroorganisme seperti bakteria dan virus setiap hari. Kebanyakan penyakit-penyakit yang membawa maut disebabkan oleh patogenik mikroorganisme. Penyakit tersebut adalah seperti radang paru-paru, denggi, malaria, botulisme, penyakit AIDS dan sebagainya. Mikrob yang berbahaya akan masuk ke badan kita melalui sedutan, luka yang terdedah ke udara, gigitan serangga serta makanan dan air yang tercemar. Adakah badan kita mampu mempertahankan diri dari serangan mikrob?

Selalunya, sistem imun badan kita akan mempertahankan badan kita terhadap serangan luar, sama ada penyakit ataupun jangkitan. Sistem imun badan kita terdiri daripada sel-sel, organ-organ dan protein. Selain daripada itu, sistem imun kita juga berfungsi sebagai pengawas, mempertahankan kehadiran sel-sel yang luar biasa dalam badan anda sebelum ia berleluasa dan menyebabkan kanser.
Gangguan Sistem Imun
Empat kategori utama dalam gangguan sistem imun:

1. Penyakit kekurangan imun
   Dikenali sebagai sistem imun yang kurang keupayaan atau sistem imun yang bermasalah. Seseorang yang dilahirkan dengan kekurangan imun dikenali sebagai kekurangan imun primer. Manakala kekurangan imun yang disebabkan oleh jangkitan atau ubat-ubatan dikenali sebagai kekurangan imun sekunder. AIDS merupakan penyakit kekurangan imun yang membawa maut disebabkan oleh jangkitan virus yang dikenali sebagai HIV.
   
2. Penyakit Autoimun
   Juga dikenali sebagai ketidakupayaan sistem imun untuk membezakan bahan-bahan sama ada ia merupakan bahan badan sendiri ataupun benda asing. Oleh itu, sistem imun akan menghapus dan menyerang tisu-tisu dan organ-organ yang sihat. Contoh-contoh penyakit autoimun ialah: artritis rheumatoid, dimana sendi-sendi dan tisu sekelilingnya telah mengalami keradangan.
   
3. Penyakit kealahan
   Ia akan berlaku apabila sistem imun menjadi hipersensitive bila terdedah kepada bahan-bahan tertentu melalui penyedutan, makanan yang dimakan, suntikan dan cara-cara lain. Bahan-bahan yang membangkitkan reaksi tersebut dikenali sebagai alergen. Alergen termasuk debunga, bulu haiwan, habuk, debu dan bahan-bahan kimia tertentu yang hadir dalam kosmetik. Asma merupakan gangguan alahan sistem udara yang membawakan udara masuk dan keluar ikut paru-paru. Sistem udara akan menjadi sakit dan bengkak dan menyebakan ia menjadi sensitif dan bertindak balas terhadap alergen.
   
4. Kanser Sistem imun
   Ia akan berlaku apabila sel-sel sistem imun tumbuh secara berleluasa. Contohnya: Leukimia, dimana pertumbuhan sel-sel darah putih menjadi tidak terkawal, penyakit ini biasa dihidapi oleh kanak-kanak.
   

Tips kesihatan untuk sistem imun anda:

• Tidur yang cukup
  Sistem imun akan menjalani proses pemulihan semasa anda tidur. Oleh itu, jika seseorang tidak dapat tidur dengan lena atau tidak mempunyai rehat yang secukupnya maka sistem imun akan menjadi lemah.
  
• Senaman
  Senaman yang tetap dan serdehana dapat melancarkan peredaran darah, meningkatkan sistem imun dan melegakan tekanan anda. Selain daripada itu, senaman juga dapat membantu anda tidur dengan lena.
  
• Tabiat pemakanan yang betul
  "Anda akan jadi apa yang anda makan". Pilihlah sajian yang sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang segar atau ditanam secara organik. Ia mengandungi galian dan zat yang dapat membantu menguatkan fungsi-fungsi sistem imun anda. (Vitamin A,C,E, zink,selenium,magnesium). Manakala makanan yang menguatkan fungsi-fungsi sistem imun adalah seperti kiwi, limau, brokoli, labu, buah betik, minyak zaitun, minyak biji serat flaks, minyak kelapa, cendawan dan lain-lain lagi.
  
• Kurangkan pengambilan makanan proses
  Makanan yang telah diproses seperti daging salai, makanan dan minuman tin, mi segera serta makanan ringan mengandungi natrium, gula serta trans lemak yang tinggi dan ia akan menghauskan tenaga badan anda. Makanan ini mengandungi kalori yang tinggi malahan kurang dalam nutrien, oleh itu ia ditaksirkan sebagai pelawan bagi kesihatan sistem imun.
  
• Menangani tekanan dengan bijak
  Tekanan jangkamasa yang pendek akan merangsangkan sistem imun untuk melawan jangkitan. Akan tetapi, sekiranya seseorang berada dalam keadaan tekanan kronik untuk jangka masa yang panjang, ini akan meningkatkan paras hormon kortisol dalam aliran darah. Seterusnya ia akan mengakibatkan kelemahan sistem imun. Oleh demikian, kita harus mengenalpasti cara yang sesuai untuk menangani tekanan dan cara tersebut adalah berlainan bergantung kepada keperluan setiap individu.
  

Cadangan kita

Selain daripada mengamalkan tip-tip kesihatan di atas, anda dicadangkan mengambil makanan kesihatan untuk memelihara sistem imun yang kuat dan sihat. Antara produk Shaklee yang membantu menguatkan sisitem imun badan ialah :

-Nutriferon

-Garlic

-Omega Guard

-Vitamin C Susutained Release

-Zinc

 

Kredit :http://www.dxnmalaysia.com/ms/product/solution_immunesys.php

Singkirkan Toksin dalam Badan

 
Kehidupan seharian kini sentiasa terdedah dengan beribu jenis toksin dan kimia yang berbahaya. Bahan-bahan ini boleh didapati di dalam makanan, udara yang disedut ataupun di dalam pil-pil untuk perubatan. Toksin ini semakin lama semakin membesar dan memberi tekanan kepada organ badan kita. Ia akan menyerap tenaga dalaman dan menyebabkan kita jatuh sakit, menghadapi masalah berat badan, sukar untuk tidur, keguguran rambut dan banyak lagi kesan-kesan buruk.  Dengan mengurangkan jumlah toksin di dalam tubuh badan akan menyebabkan tubuh badan semakin sihat dan kuat.
 

Toksin boleh memberi kesan kepada orang yang berbeza melalui pelbagai cara .

Simptom ini  adalah terlalu banyak untuk disenaraikan . Antara simptom utama adalah 

keletihan melampau, kesakitan otot badan, kegagalan sistem imunisasi tubuh.

Berikut adalah senarai simptom penyakit yang disebabkan oleh toksin berlebihan.

-Acid Reflux Disease (GERD) or ( Perut Memulas)

-Indigestion - ( Sakit Perut )

-Irregularity - Constipation - Hard Stools - ( Buasir )

-Irritable Bowel Syndrome (IBS) - Crohn's Disease

-Abdominal Pain - Inflammatory Bowel Diseases (IBDs)

-Spastic Colon - Colitis - Ileitis

-Excess Gas - ( Perut Kembung)

-Bad Breath - ( Badan Berbau )

-Belching - ( kembung)

-Enlarged Abdomen - Protruding Belly

-Excess Stored Fat - Excess Weight - ( Kegemukan)

-Skin Conditions - ( Penyakit Kulit)

-Inflamed Skin - Dermatitis - Eczema - Psoriasis

-Allergies and Hay Fever -( Alergik pada Makanan)

-Fibromyalgia - Sciatica

-Joint Pain - Arthritis - ( Sakit Kepala/ Migrain)

-Insomnia - ( Kesukaran untuk tidur)

-Low Energy - Loss of Mental Clarity - ( Kekurangan Tenaga/keletihan)

 

Tidak kira bagaimana kita menjaga kesihatan , kita masih terdedah kepada pelbagai toksin 

terkumpul di dalam kehidupan moden. Kita boleh mengurangkan atau 

menyahtoksin melalui senaman yang berterusan , makan makanan organik ,  

pembersihan hati, pembersihan ginjal, pembersihan usus besar dan seumpamanya.

Sebenarnya,kita ada pilihan untuk menyahtoksin dengan cara yang paling natural dan selamat. Melalui Set Detox Shaklee, kita mampu menyahtoksin di dalam badan setiap masa untuk mendapatkan kesihatan yang berpanjangan.

 Ayuh! segera singkirkan toksin dalam badan sebelum ia membahayakan anda!!

Mengapa ramai ibu memilih Shaklee untuk penyusuan?

Ramai ibu yang menyusukan anak sangat puas hati dengan keberkesanan pakej ini. Antara sebab utama kenapa produk ini sangat popular dalam kalangan ibu menyusu adalah:

Memperbanyakkan susu badan. Kandungan protein & kalsium dalam Alfalfa sangat tinggi. Ini membantu penghasilan susu badan. Saya sangat gembira setiap kali mendengar kisah ceria ibu yang berjaya menyusukan anak mereka selepas menggunakan Set B ini. Osteomatrix pulak membekalkan kalsium yang secukupnya buat menghasilkan susu yang banyak.
Memperkayakan kualiti susu ibu. Vita Lea membekalkan keperluan nutrisi harian kepada badan, menjadikan ibu ‘fit’ dan kuat. Vita-C pula menjaga kesegahan sel dan memperbaiki tisu,  menjadikan sel-sel badan ibu mantap dalam menghasilkan susu yang tinggi nutrisi. Begitu juga ESP yang membekalkan nutrisi hebat.
Meningkatkan produktiviti. Asid folik yang terkandung dalam vitamin B-complex mampu mengurangkan/mengelakkan kemurungan & menstabilkan hormon. Bila perasaan gembira, hormon oxytocin akan merembes dan membanyakkan susu.

Jangan khuatir...
Saya akan membantu anda dengan bajet minima...

Pilihan Set Penyususan....

Kenapa kita perlukan supplemen?

13 FAKTA PEMAKANAN TAMBAHAN YANG ANDA PERLU TAHU :

Kenapa kita tidak dapat bergantung pada pemakanan sahaja untuk keperluan nutrisi? 
Cuba kita lihat fakta di bawah ini....daripada Dr. Malinda & Future Wellness Team
 
#1. Masyarakat kita sebenarrnya terlebih makan tapi tak cukup zat

Jarang sekali kita dengar orang meninggal kat Malaysia ni disebabkan kebuluran. Tapi, ramai tidak sedikit yang mengalami masalah penyakit kronik yang banyaknya disebabkan diet yang tak seimbang. Obesiti, Kencing manis, Darah tinggi, jantung - Itu fenomena biasa!

Kajian populasi di US (Malaysia tiada statistik lagi, tapi lebih kurg sama je actually) mendapati : Kekurangan nutrisi adalah seperti berikut ~ 90% in vit. B6, 75% in magnesium,68% in calcium, 57% in iron, 50% in vitamin A, 45% in vitamin B1, 41% in vitamin C, 34% in vitamin B2, 34% in vitamin B12....and the list goes on.

#2. Zat dalam tanah kita semakin berkurangan

Industri pertanian sekarang mementingkan kuantiti dari kualiti. Tanah tidak dibaja semula. Tumbuhan di modofikasi secara genetik (GMO) - satu umbut pisang boleh diproses dalam makmal dan di klon atas agar plate menjadi 1500 anak pisang! Itu tak termasuk penggunaan racun seranggan yang berleluasa lagi. Kualiti sayur dan buahan sekarang tak sama cam dulu.

Saya pernah ada kawan yg mengusahakan nenas, complain produk dia tak dapat masuk ke Singapore sbb dapat di kesasn mereka meracun 2 kali - So, tendang balik ke Malaysia. Jual kat sini je. Siapa makan? Cer citer.. huhu

Ada juga yang akan komen, sedikit racun dibenarkan.. memang betul, tapi kalu lama-lama terkumpul, jadi bukit jugak kan.. Sebab tu kes kanser semakin meningkat.

#3. Industri Makanan Terproses yang berleluasa

Banyak makanan yang dijual sekarang - kebanyakkannya terproses samada di dedahkan pada cahaya, oksigen perubahan drastik suhu semasa pemprosessan - Ini akan merosakkan zat-zat yang terkandung dalam makanan.

Cuba fikir - Apa zat yang ada dalam Potato Chips yang anak-anak kita makan? atau whatever 'jajan' yang masuk dalam mulut.

#4: Proses Penyimpanan Makanan dan Transportation.

Siapa boleh confirmkan yang ayam kita makan di McD atau KFC tu ayam yang baru disembelih semalam? Seminggu? Sebulan atau 6 bulan lepas?

Daging burger tu bila di proses? Sebulan? Setahun? 2 tahun?

Semuanya telah ditambah dengan pengawet agar boleh tahan bertahun-tahun. Itulah kemajuan Food Industries!

#5: Home Storage Food.

Tadi kat McD dengan KFC, sekarang cuba tengok rumah kita sendiri. Berapa lama kita simpan sayur-sayuran dan buah-buahan kat rumah?

Setiap hari nutritional value akan semakin menurun walaupun kita simpan didalam peti ais. Apatah lagi sayur yang dah kita simpan lama, hatta ikan atau ayam yang dah sebulan? Nutrisi kian merudum.

#6. Pencemaran Alam Sekitar kita.

Setiap tahun 6 billion pounds bahan-bahan kimia di lepaskan dibumi.
Ada yang masuk dalam udara - kita hidu. ada yang masuk dalam air - kita minum. Ada yang masuk dalam makanan - kita makan. Ada yang dipersekitaran - kita sentuh.

Kita tak banyak pilihan. Macamana nak elakkan semua tu? Duduk di pergunungan Himalaya? Tanam pokok sendiri. Minum air gunung. Hidu udara segar setiap hari. No fast food. No processed food. No stress. No traffic jem. Jika mampu - kita mungkin tidak perlu ambil sebarang supplements. Life is so ideal.

#7. Pengumpulan toksin dalam haiwan yang kita makan.

Ikan dicemari merkuri. Ayam di inject supaya cepat besar. Lembu diberi makanan 'chemical based' supaya banyak daging, cepat besar. Banyak produksi, banyak untung.

Kita yang makan ikan, ayam dan live stock yang mengandungi hormon dan antibiotik. Telur tak original pun ada. Huh.. macam-acam ada! Semua ini akan menggangu kesuburan kita, pembesaran anak-anak dan menyumbang kepada penyakit2 kronik yang merbahaya.

#8. "Energy" pollution di sekeliling

Kanak-kanak pun dah ada hp. Radiasi dimana-mana. Setiap masa. Cuma kita tak namapk. Ia membantu tapi dalam masa menjadi radikal-radikal bebas yang sama membantu merosakkan sel-sel dalam tubuh kita.

#9. Stress dimana-mana.

Mana ada orang yang hidup tak ada stress. Hatta, orang yang duduk di hospital bahagia lagi stress bila kena electrical current treatment di kepala!

Stress yang kronik dan berulang-ulang akan menurunkan paras tenaga anda dan menghasilkan hormon yang seterusnya akan memberi impak negative kepada sistem imun anda dan mempercepatkan proses penuaan.

Sebab tu orang yang selalu senyum, ketawa berpada-pada nampak lebih muda

#10. Merokok. Alkohol.

= Semua tabiat ini akan menghabiskan stok nutrisi dalam badan. Satu batang rokok akan drained off ~ 250mg vitamin c dalam badan. Satu hari hisap 10 batang. 2500mg vitamin c hilang setiap hari. Macamana nak ganti? 5 biji Vitamin C 500mg SR atau Makan 7 biji oren dengan kulit-kulitnya skali. Boleh? hihi

#11. Sistem Penghadaman yang tidak baik.

Sembelit. Gastric. Chron's disease. Selalu kembung. Banyak gas - semua ini masalah sistem penghadaman yang akan menggangu penyerapan nutrisi. Kita makan makanan yang berkualiti, organic tapi tak dapat nak diserap. Camner? anda perlukan pemakanan tambahan untuk memperbaiki sistem usus anda.

#12. Ubat-Ubatan

Badan kita adalah mesin kompleks. Ia akan saling bertindakbalas. Jika kita makan apa-apa ubat, ada yang mungkin akan berinterksi dengan supplements yang menyebabkan keperluan vitamin tersebut semakin meningkat. Contohnya :

Wanita yang mengambil pil perancang keluaraga - Anda perlu lebih Vit B6.

Pesakit Diabetes yang mengambil Gucophage - Anda perlu tingkatkan pengambilan calcium, B12 and folic acid.

Jika anda pesakit yang mengambil ubat Warfarin - Anda tidak memerlukan dos Omega atau Vitamin E yang tinggi. Ini boleh menyebabkan pendarahan.

Boleh ambil, tapi perlu berhati-hati.

#13. Special Group : Pregnancy, Breastfeeding, Children, Teenager, Elderly and Chronic disease or disorder.

Pengambilan makanan tambahan akan membantu golongan berisiko ini untuk mendapat nutrisi yang lebih lengkap untuk pertumbuhan dan kesihatan optimun.

BOTTOM LINE: Kehidupan dan gaya hidup sekarang mendedahkan kita kepada pelbagai penyakit. Dalam keluarga saya sendiri dan kawan-kawan pun, ramai yang darah tinggi pada usia muda. Ada yang meninggal akibat serangan jantung pada usia 30 tahun.

Terpulang pada kita di mana prioriti kita.

If you think health is expensive. Then, try sickness! ~ Saya suka qoutes ni.

Kita berusaha. Kita cuba buat yang terbaik untuk menjaga jasad amanah Allah ini. 

Ringankan derita kencing manis dengan Set Sugar Control Shaklee

APA ITU KENCING MANIS??
Penyakit kencing manis telah diketahui semenjak tamadun purba lagi dan telah direkodkan oleh tamadun Mesir, India, Cina, dan Yunani (Greek). Tanda-tanda penyakit kencing manis, seperti dahaga yang melampau dan kerap kencing, telah digambarkan oleh orang Mesir di atas paprus pada 1550 SM. Pakar perubatan India juga telah membahagikan pengidap kencing manis kepada dua jenis berlainan semenjak abad ke lima lagi.
Nama lain kencing manis, diabetes yang bererti pancur air, dinamakan oleh pakar perubatan Yunani (Greek), Areteus dari Cappadocia semenjak 2,000 tahun dahulu. Perkataan mellitus kemudiannya ditambah oleh Willis bagi menunjukkan terdapat gula dalam air kencing. Diabetes Melitus atau secara amnya dikenali sebagai kencing manis, merupakan satu penyakit kronik (tidak boleh pulih sepenuhnya) dan hampir 8-9% masyarakat dewasa di Malaysia mengidap penyakit ini.
Salah satu daripada ujian bagi mengesan pengidap kencing manis yang terawal adalah mencurahkan air kencing pada tanah dan melihat sama ada semut menghurungi tempat tersebut. Bukti kaitan kelenjar pankreas dengan punca penyakit kencing manis dijumpai pada tahun 1897, apabila dua orang pakar sains, Minkowski dan Von Mering membuktikan hubungan kelenjar pankreas dengan kencing manis dengan membuang kelenjar pankreas pada anjing, menyebabkan anjing tersebut mengidap kencing manis.
Walaupun penyakit kencing manis telah lama diketahui, kawalan penyakit kencing manis yang berkesan hanya diketahui pada 1921 apabila Frederick G. Banting dan Best menjumpai fungsi insulin sebagai pengawal kandungan glukos dalam darah.

CARA UNTUK KAWAL KENCING MANIS
Diabetes adalah penyakit kronik yang akan kekal seumur hidup. Setakat ini belum ada ubat yang dapat menyembuh penyakit diabetes tetapi penyakit ini boleh dikawal dengan cara berikut:
* Penjagaan pemakanan dan berat badan
* Kerap bersenam
* Pengubatan
* Pemakanan pesakit Diabetes seharusnya kurang lemak dan kalori serta seimbang.

Pesakit diabetes boleh menjalani kehidupan yang normal dengan syarat pesakit itu dikawal dengan betul. Lebih kurang 40% pesakit diabetes mampu mengawal keadaan penyakit mereka dengan menjaga pemakanan dan bersenam. Manakala selebihnya adalah dengan mengambil sama ada ubat (pil) dan/atau suntikan insulin di samping pemakanan yang sihat dan bersenam. Walau apa pun ubat yang diambil, perkara-perkara berikut perlu diketahui dan dipatuhi :
* Bila hendak mengambil/makan ubat dan berapa banyak ubat yang perlu diambil?
* Jenis rawatan yang diterima?
* Dimana hendak mendapat ubat?

TANDA-TANDA AWAL PENYAKIT KENCING MANIS
1. Haus atau dahaga yang keterlaluan.
2. Letih dan lemah otot.
3. Berat badan menurun.
4. Penglihatan kabur.
5. Gatal.
6. Menghidap penyakit kulit yang berpanjangan.
7. Luka yang lambat sembuh.
8. Kerap kencing.
9. Gatal pada kemaluan.
10. Rasa kebas.

SIAPA YANG BERISIKO MENDAPAT PENYAKIT KENCING MANIS
1. Berumur 35 tahun ke atas. Semakin berusia semakin tinggi risiko untuk mendapat diabetes. .
2. Berat badan berlebihan atau obesiti.
3. Latar belakang keluarga yang mempunyai diabetes.
4. Sejarah diabetes pada kehamilan terakhir.
5. Sejarah mempunyai bayi yang besar (berat kelahiran adalah empat kilogram atau lebih).
6. Tekanan darah tinggi.
7. Tidak aktif - gaya hidup yang tidak sihat.
8. Faktor pemakanan - pengambilan makanan berlemak tinggi dan kurang pengambilan makanan berserat.
9. Mempunyai tahap lemak dan kolesterol yang tinggi.

PANDUAN PEMAKANAN PENYAKIT KENCING MANIS
1. Banyakkan makan sayur dan kurangkan makanan daripada haiwan.
2. Lebihkan pengambilan makanan yang dimasak sendiri dan kurangkan makanan yang diproses. Jauhi makanan segera dan makanan ringan.
3. Pilih makanan berlemak secara bijak. Kurangkan pengambilan daging, kulit ayam, minuman tenusu yang berlemak, majerin, makanan bergoreng, makanan ringan dan makanan di pasaran yang dibakar dengan lemak trans.
4. Pilih makanan berkarbohidrat secara bijak. Kurangkan pengambilan gula, kurangkan makanan dihasilkan menggunakan tepung putih. Lihat pada label kandungan roti terlebih dulu dan baca kandungan serta pada roti itu.
5. Ambil sekurang-kurangnya tiga cawan susu rendah lemak sehari.
6. Ambil makanan berprotein secara sederhana. Amalkan pengambilan ikan dan ayam tanpa kulit.
7. Hadkan pengambilan sodium iaitu kurang daripada 2,300 miligram sehari. Sodium ini terkandung dalam garam dan makanan dalam tin.
8. Ambil makanan kaya potasium contohnya pisang, buah bersitrus, buah-buahan dan sayur-sayuran. Makan makanan tinggi kalsium contohnya susu rendah lemak, brokoli, bayam dan tauhu.
9. Makan banyak bijirin terutamanya bijiran gandum.
10. Makan banyak ikan, utamakan cara memasak dengan membakar, panggang atau gril berbanding menggoreng.
11. Sekiranya anda mengambil daging merah sebagai hidangan, cuba kurangkan kuantitinya. Hindari lemak daging, daging proses dan hati.
12. Makan telur secara berhemat. Ambil secara purata tidak lebih daripada sebiji telur kuning sehari termasuk yang digunakan untuk dimasak atau dibuat kek.
13. Gunakan minyak sayuran secara sederhana. Utamakan minyak zaitun dan minyak canola. Kurangkan penggunaan minyak sayuran, minyak sawit dan santan.

ADAKAH ANDA INGIN SEPERTI INI?

CADANGAN SET KENCING MANIS DARIPADA RANGKAIAN SHAKLEE
Jom lihat apakah vitamin shaklee yang sesuai untuk pesakit diabetes atau kencing manis... Jika ada bajet lebih, memang sangat disarankan untuk ambil VIVIX... Vivix - merupakan supplemen anti-penuaan terbaik di dunia. Juga membantu memelihara kesihatan jantung, otak, sistem imun, perlindungan antioksidan, peningkatan tenaga, kesihatan dan kesejahteraan.

 Selain vivix, boleh juga cuba Total Wellness programme shaklee iaitu dengan mengambil SET SUGAR CONTROL.  Ia terdiri daripada
- GLA COMPLEX,
-B COMPLEX dan
- ZINC sahaja.

GLA COMPLEX - menghalang komplikasi diabetes. Merendahkan gula dalam darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.
B COMPLEX - menukar makanan kepada tenaga iaitu dengan menukar lemak, karbohidrat dan
protin kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah keletihan.
ZINC - membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki diabetes.

Apa yang anda tunggu lagi....
Berikanlah keindahan hidup secara sihat kepada orang yang tersayang. Hubungi saya untuk memndapatkan harga yang terbaik!!
Apa yang penting????...... KEKAL SIHAT

Kembalikan seri wajah anda...dengan kulit menawan!

Memiliki kulit yang halus, lembap, berseri dan tidak bermasalah adalah idaman semua orang. Tambahan pula kulit di bahagian wajah  sangat sensitif dan sentiasa terdedah dengan sinaran cahaya matahari dan pelbagai bahan tercemar di sekeliling kita. 
Jom kita kenali serba sedikit jenis-jenis kulit.
Antaranya :

1. Kulit kombinasi
2. Kulit berminyak
3. Kulit normal
4. Kulit Kering
Setiap manusia tidak sama antara satu sama lain. Oleh itu,penjagaan kulit juga berlainan.
Mari kita kenali jenis-jenis kulit kita.

Kulit Kombinasi
* Merupakan kulit yang separuh berminyak separuh kering.. Tidak semua produk yang boleh kita pakai tau.
Kulit berminyak
* Merupakan kulit yang sering berminyak walaupun dicuci berkali2.Macam mana nak tahu kulit kita jenis berminyak ni. Macam ni, Kulit akan berminyak di kawasan T-zone. Kulit mcam ini mmg akan selalu timbol jerawat, Nak tahu kenapa??? sebab bulu2 roma di muka kita akan ditutupi oleh minyak2 yang ada di muka yang menyebabkan muka kita ni bejerawat. Mereka yang mempunyai masalah kulit berminyak ini disarankan agar mengamalkan minum air 3 liter sehari  untuk meingkatkan kelembapan pada kulit.
Kulit Normal
* Kulit normal ini merupakan kulit yang paling beruntung. Sebab tidak perlu risau mengenai penjagaan kulit.
Kulit Kering
* Kulit kering ini amat memerlukan kelembapan yang tinggi,sebab itu ia memerlukan krim pelembab. 
Awas!! Kulit yang terlampau kering membolehkan kita akan menghidap kanser kulit.

Untuk mengurangkan berlakunya perkara atau hal2 yang tidak diingini,dicadangkan agar kita menjaga kulit kita dengan set Kecantikan Kulit Shaklee. Anda tak perlu risau, kerana set ini sesuai untuk semua jenis kulit yang kita bincangkan di atas.Set ini terdiri daripada :
1. Vitamin E
2. Vitamin C
3. B complex
4. Esp

Apa gunanya vitamin Set Kecantikan ni??
Vita C yang diperkenalkan oleh Shaklee sangat hebat. Sebiji vita c dari Shaklee sama dengan 7 biji buah oren. Vitamin C membantu membentuk kolagen di dalam badan yang menghalang otot menjadi lembik. So,muka kita akan sentiasa tegang jer..Selain itu,ia memperbaiki sistem pendarahan dan pemulihan kecederaan.

B-Complex pula merukan vitamin kecantikan diri,kerana B is for beauty. Hehehe.. 
Di dalam B- Complex ini terdapat kandungan yang membolehken seseorang itu anti stress. Kalau kita asyik stress je muka mesti berkerut-kerut. Kemudian nak marah2. Tu lagi satu punca kita cepat tua. Lepas tu bila terkanan dah melampaui batas,mulalah jerawat dan jeragat menempek di muka. B-Complwx membantu pembentukan sel darah merah.

Vita E merupakan supplement yang membolehkan kulit kita ni ala2 glowing gitu. Selain itu ia memang bagus untuk kulit. Nak tahu kenapa vitamin e ini sebenarnya baik sangat untuk kulit??? Pertamanya, bagi mereka yng sentiasa di dalam aircond jer...akan menyebabkan kulit kita kering. So,vitamin E akan memberi kelembapan kepada kulit.Ia juga mampu mengurangkan kedutan,garis halus,parut,akne dan bintik penuaan. selain itu,ia juga memulihkan tekstur kulit dan ton muka.

Esp pula, merukana soft drink. Hehehe.. Minuman ini perisa soya, Mesti ramai yang suka minum soya kan. . Esp ni pula memperbaiki sel kulit badan kita dan membantu menggebukan wajah anda.

 BERMINAT????
Kini, dengan harga yang sangat berpatutan dan mampu milik, anda berpeluang memiliki kulit yang sihat dan menawan dan yang paling penting, ianya 100% semulajadi!
Jangan lupa untuk menghubungi saya bagi merealisasikan harapan anda untuk mendapatka wajah yang berseri.

Keistimewaan Vitamin C Sustained Release Shaklee

Kebaikan dan keistimewaan menggunakan Vitamin C Sustained Release Shaklee

1. time released..semulajadi tanpa bahan pengawet..sesuai utk org yg gastrik.
2. Bio flavonoid dlm vitamin C membantu vit c jd lg aktif..klau vit e kena ade selenium...vit c perlukan Bio flavonoid...
3. Bagi mereka yang demam atau selsema, patahkan sahaja 2 bj Vitamin C dan telan...
4. Maksud Sustained release tu,vit c tu akan di 'release' utk badan scr berperingkat..let say vit tu 500mg,so,stiap 1 jam,100mg vit c akan direlease utk kegunaan badan...
5. Kenapa perlukan time release?
   Sbb vitamin c dapat diserap dgn baik oleh badan pada dos yang rendah. Semakin tinggi dos semakin sedikit yang dapat diserap.
   
6. Vitamin C ini dihasilkan bersama-sama bioflavonoids complex! Bioflavonoid ini adalah antioksidan yang sangat superb yang hanya boleh didapati dari buah-buahan asli. Jadi, tak ade dalam vitamin C sintetik. Bahan ini mempunyai fungsi yang spesifik untuk meningkatkan kesihatan badan dari pelbagai sudut. Bahan ini menyokong pertumbuhan sel yang sangat baik, untuk kesihatan jantung, dan juga untuk alzheimer.
7. Pelepasan dalam masa 5 jam tp maintain vit c dalam darah for 12 jam. Walaupun ia larut air tp bkn masuk terus keluar, dia akan bekerja dulu dgn sel badan sebelum dia keluar. Satu fakta ttg vit C ialah badan kita x boleh simpan vit C tapi ia digunapakai dulu sblm dibuang, in this case bersamaan kita makan orn selama 5 jam, tp bkn masa tu je kita ada bekalan vit C sbb fungsi "release" td secara berperingkat.

Khasiat bawang putih bersama Garlic Shaklee

Biasanya,apabila kita memasak...bawang putih lah menjadi bahan utama masakan,terutamanya makanan Barat. Betul tak??Jadi eloklah kiranya,kita meneliti lebih dekat lagi tentang khasiat bawang putih ini terutamanya di dalam supplement Garlic Shaklee.

Garlic Shaklee adalah supplement yang diperbuat daripada bawang putih jenis premium,bebas dari racun perosak dan ditanam secara organik di California. Ia dihasilkan secara eksklusif pada suhu bilik tanpa haba untuk memastikan pengekalan 100% Allici aktif. Setiap 2 tablet membekalkan 100mg ekstrak garlic tulen yang menyamai dengan 2 ulas garlic segar.

Mari kita tinjau khasiatnya...satu persatu.
1- Antibiotik yang selamat dan semulajadi :
Bahan Allicin yang terkandung di dalam garlic bertindak sebagai antibakteria dan antivirus yang boleh memusnahakn beberapa mikrob. Jadi,ia amat baik untuk menghalang penyakit berjangkit seperti selesema,kulat,kuman virus dan yis candida.

2- menghalang alergi dan athma
Kajian menunjukkan bahawa bawang putih memounyai bahan anti inflamasi yang dapat membantu mengurangkan alergi dan penyakit athma serta mengurangkan inflamasi pada arthritis sendi seperti rhematoid.

3- mempertingkatkan sistem penghadaman
Bawang putih akan merembeskan gastric acid pada lapisan perut yang akan membantu proses pencernaan dan mencegah masalah penghadaman seperti kembung perut,gastric dan ketidakhadaman.

4- memoderatkan tekanan darah tinggi
bawang putih akan meransang penghasilan nitric oxide pada dinding salur darah. Ini akan membantu saluran darah untuk mengembang dan seterusnya mengawal tekanan darah dengan baik bagi mengelakkan tekanan darah tinggi dan strok.

5- Detoksifikasi
Bawang putih mampu mengeluarkan raksa dari tubuh dengan pantas.Raksa,plumbum dan kadmium adalah logam toksik yang akan menaikkan tekanan darah. Ia juga mampu melindungi sel-sel darah dari kemusnahan dari logam dan menghalang kerosakan hati oleh bahan kimia.

6- menurunkan paras kolesterol
Kandungan Di-Sulphide dalam bawang putih membantu menurunkan paras kolestrol dalam salur darah dan seterusnya mengelakkan serangan jantung.

7- menstabilkan glukos di dalam tubuh kita

Walaupun hanya sekadar bawang putih,namun hasilnya dan khasiatnya mampu menyelamatkan nyawa.
Sila dapatkannya daripada saya....

Produk Shaklee

Rangkaian produk Shaklee yang membantu anda untuk mendapatkan kesihatan yang optimum!!
Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh menghubungi saya di
fb : Ummu Affan
ctc : 010-2324186
atau
Untuk mendapatkan info terkini :
like : fanpage : Kekal Sihat untuk Ibadah

Tips Hamil dengan Shaklee

Hamil dengan SET KESUBURAN SHAKLEE

Setiap pasangan yang mendirikan rumahtangga pasti mengimpikan untuk menimang cahayamata sendiri. Namun, tidak semua daripada kita dikurniakan rezeki anak dalam masa yang singkat.

Kita sebagai hamba-Nya perlulah berikhtiar dan berdoa seterusnya bertawakal kepada Allah. InsyaAllah suatu hari nanti Allah akan makbulkan doa kita.
 

Di dalam surah At-Talaq, ayat 2-3 Allah berfirman:

“Barangsiapa bertakwa kepada Allah, nescaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar. Dan memberi rezeki kepadanya tanpa disangka-sangka. Dan barangsiapa bertawakkal kepada Allah, nescaya Allah akan mencukupkannya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan yang dikehendakinya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap sesuatu"

Dalam artikel ini,saya akan cuba membantu anda dengan memberikan kaedah secara saintifik dan juga spiritual atau amalan2 doa untuk mendapatkan zuriat. Semoga ianya dapat membantu.

Berdasarkan kajian yang dibuat oleh Harvard Medical School, tahap kesuburan lelaki dan wanita boleh dinaikkan dengan pengambilan Multivitamin & Multimineral.

Oleh itu, salah satu ikhtiar yang boleh kita laksanakan adalah dengan mencuba Set Kesuburan Shaklee.


Mengapa kita perlu memilih Set Kesuburan Shaklee?
* Set ini memperbaiki kebolehan seksual lelaki. Juga meningkatkan keinginan seks.
* Menyeimbangkan hormon bagi wanita.
* Memberi kesihatan kepada sistem reproduktif. Ini sangat penting untuk pembentukan janin ketika hamil.
* Meningkatkan kiraan sperma.
* Memanjangkan hayat sperma apabila dilepaskan.
* Tingkatkan motiliti sperma dan halang sperma dari bergumpal.
* Tambahkan hormon estrogen bagi isteri dan testosterone bagi suami.
* Kehidupan di atas katil lebih hangat dan mesra.


Set Kesuburan Shaklee untuk lelaki terdiri daripada:
* Vitalea
* B Complex
* Vitamin C
* Zinc Complex
* Vitamin E


Manakala Set Kesuburan Shaklee untuk wanita terdiri daripada:
* Vitalea
* B Complex
* Vitamin C
* Alfalfa Complex
* GLA Complex

Mari kita pelajari satu persatu bagaimana setiap supplement ini membantu dalam kesuburan.

Vita-Lea (Multivitamin dan multiminerals)
Retail price: RM88.75 (120 tablets) 
Tahan 2 bulan
Cara Pengambilan: 2 tablet sehari (selepas makan)
Vita Lea membekalkan kesemua nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Secara ringkasnya, ia memenuhi ruang-ruang kosong dalam tubuh kita di mana mungkin kita tak cukup vitamin/mineral dari diet harian kita. Jadi bila badan dah cukup nutrien, pasti ia dapat berfungsi dengan lebih cekap.

B Complex
Retail price: RM53.75 (120 tablets) 
Tahan 4 bulan
Cara Pengambilan: 1 tablet selepas sarapanBagi suami, B Complex penting untuk menjana tenaga. Paling penting B Complex bersifat anti stress. Jadi suami atau isteri lebih menikmati masa 'bersama'. Bagi isteri pula, amat penting mengambil B Complex untuk merancang kehamilan. Kandungan asid folik di dalamnya diperlukan untuk elak risiko spina bifida pada bayi (pembentukan tulang belakang yang tak sempurna).

Vitamin C
Retail price: RM92.50 (180 tablets)
Tahan 3 bulan
Cara Pengambilan: 2 tablet sehari (selepas makan)
Memiliki kandungan anti oksidan yang tinggi untuk menghapuskan radikal bebas di dalam badan. Bertindak untuk menghalang sperma daripada bergumpal. Juga menjadikan salur darah lembut, mengembang dan membantu mengalirkan lebih banyak darah. Ini bagi bagi lelaki yang mengalami masalah mati pucuk. Selain itu, vitamin C juga diperlukan untuk pembinaan dan pemulihan sel.

Zinc Complex
Retail price: RM 33.75 (120 tablets) 
Tahan 4 bulan
Cara pengambilan: 1 tablet sebelum makan /semasa perut kosong
Ini khas untuk suami. Mempertingkatkan kualiti sperma. Juga menambah kepekatan dan kekuatan sperma. Bertindak meransang perbentukan hormon testosterone juga menambah jumlah bilangan sperma.

Vitamin E
Retail price: RM149.00 (120 capsules) 
Tahan 3 bulan
Cara pengambilan: 2 capsules setiap hari (1 capsule setiap kali)
Vitamin E sangat membantu bagi meningkatkan kualiti sperma. Ia menambah kiraan atau bilangan sperma. Juga meningkatkan kebolehan reproduktif bagi suami. Ia juga membantu melahirkan rasa 'bersemangat' untuk bersama pasangan masing-masing.

Alfalfa Complex
Retail price: RM53.75 (330 tablets)
RM97.50 (700 tablets)
Cara pengambilan: 10 tablet setiap hari (2kali sehari)
Alfalfa sangat penting untuk isteri/wanita. Ia bertindak seperti kacip fatimah. Juga merawat masalah-masalah 'Miss V' (organ reproduktif wanita) seperti keputihan, kegatalan dan sebagainya.

GLA Complex
Retail price: RM91.25 (60 Capsules)
Cara Pengambilan: 2 capsules setiap hari (selepas makan)
Penting untuk isteri bagi menghasilkan 'cecair kesuburan'. Cairan ini membantu memberi ruang untuk sperma terus hidup di dalam tiub fallopio hingga lima hari. Selain itu, GLA berfungsi memberi keseimbangan hormon yang memberi kesan pusingan period yang tetap dan kurangkan kesakitan ketika datang bulan. Juga membantu mengecutkan cyst jika ada.

Namun,jika anda mempunyai bajet yang minima atau kurang,terdapat set asas yang boleh dicuba.

 

Selain daripada itu,sebagai seorang muslim,kita amat digalakkan untuk memanjatkan doa kepada Allah. Antara doa2 yang boleh diamalkan adalah seperti :

Anda juga digalakkan untuk menunaikan solat hajat (lebih baik bersama suami) untuk memohon kepada Allah agar dikurniakan zuriat.

Inilah kegembiraan yang dikongsi bersama...mungkin anda juga suatu hari nanti akan berkongsi kegembiraan seperti mereka...

**Dengan pembelian set ini,anda akan mendapat konsultansi percuma. Beberapa guidelines berbentuk saintifik dan islamik,akan saya berikan sebagai ikhtiar kita untuk mendapatkan zuriat. Insya Allah.

Oleh itu,jangan malu untuk hubungi saya. Saya serius untuk bantu anda.